Baker, baker..

tirsdag 28. juni 2011

Jeg har slitt med hodepine i to dager nå, og kroppen brygger på noe mindre pent. Hva det enn måtte være: La det komme før vi drar på ferie til helga !


Jeg har ellers brukt kvelden til å lage gum-paste for å lage roser til en kake til et bryllup som skal være klar før vi drar på ferie.

{Ferdige cones på tørk}


Har laget selve "conen" som er inni rosene. 20 stykk roser i to forskjellige rosafarger. Rosene skal danne et hjerte på toppen av kaken med annen hver farge. Og så skal det være et rosa bånd rundt kaken. Blir helt sikkert bra, men en hektisk uke før ferie er slitsomt.


Ellers så kan dere ta en titt på det siste innlegget mitt hos foreldremanualen hvor jeg skriver om å hacke ditt IKEA-produkt - her er det mange lure løsninger !


{ A plan }

søndag 26. juni 2011

... more like several plans at the same time. Uhhh...


Jeg er i den fasen.. rett før vi skal dra på ferie. En ferie der vi faktisk trenger mye utstyr med oss. Og selv om vi har stor bil og takboks så blir det en utfordring. Når en skal dra på camping-tur så er det en del mer som står på pakkelisten enn når en skal på en sydentur.


Har iallefall startet på listen og kommet til det punktet at jeg faktisk INNSER at jeg må kjøpe meg en ny bikini før ferien. Herrrrregud.. vil heller spise en råtten fisk med ben og det hele. Men pakkelisten er iallefall in the making.

{Prosjekt August-sitt-rom}

Det går fremover med planleggingen, og nå er både tapeten og gulvet på vei i posten - så da vi kommer tilbake til Tromsø etter ferien er alt klart for å starte for alvor.


Gulvet kommer til å passe perfekt inn på industri-rommet hans - og det tåler alt. Fargen er lys grå.


Jeg venter også på t-shirt yarn for å lage gulvteppet hans - og DET blir spennende. Skal også lage liftgardinene hans. Men alt dette kommer jeg tilbake til etterhvert.



En stk. ulykkesfugl og Midnight sun Marathon

lørdag 25. juni 2011

I dag har vi hatt det fint og ikke så bra på en og samme gang. Frank dro på jobb klokken halv fire i natt, og jeg fikk likevell sove lenge - vi har nemlig mamma og pappa på besøk. DEILIG ! Men August har vært en ulykkesfugl i går og i dag. Det første som skjedde i går kveld var at Hilde skulle vise besøket hvor flink hun var å løpe og skulle vise det på tredemøllen min, og rett forran alle oss andre stuper August over tredemøllen og tryner på båndet. Det resulterte skubbsår INNI munnen.Og i morgest kastet han seg på en traktor og slo seg blåkinn. Litt snere så greier han å rive ned hele trappegrinnen og falle ned halve trappen. Det gikk greit, selv om han slo hodet, skrubbet ansiktet og slå rygg og skulder. Og vi andre fikk skrekken for å si det slik. Like etter dette så løp han rett i håndtaket på stekovnen med hodet. Au au au ! Stakkars lille gutten vår ! 

Her slappet han av i vognen mens han venter på at storesøster skal løpe Midnight sun marathon - labb og line barneløp.


Storesøster selv var ganske spent og står her og venter på at oppvarmingen skal starte.


Og her er storesøster i fult driv ! Så flink !




Og endelig i mål ! Rød i kinnene og blodsmak i munnen: Men mest av alt stolt og fornøyd.



Mmmm... medalje smakte godt !

Selv har jeg akkurat løpt 5 km på tredemøllen og sitter med den ene foten høyt hevet - har fått en kjedelig strekk i leggene. Mrppf. Håper det går fort over ! Skal iallefall hoppe i dusjen og så i senga. Ha en fin lørdagskveld og natt !

Happy sankthansaften !

fredag 24. juni 2011

Usj, så lite energi går det vell egentlig ikke ann å ha midt på sommeren ? Når du virkelig kjenner at det gjør tungt å løfte føttene for hvert eneste lille skritt du tar. Når du endelig kommer deg inn døren hjemme kunne du betalt en halv formue for å bare kunne legge seg i senga i en times tid, men likevell fortsetter du dagen med middag, leking med unger, rydding, dulling, masing - og i dag: Fjæratur for å feire Sankthansaften.


Vi kjørte til en fin fjære ca. 20 minutter herfra - og ved en ren tilfeldighet møtte vi på en av våre gode naboer, og Hilde OG August sine bestevenner på stranden. Alle hadde det kjempekoselig, og etterhvert så kom også tante med familie for å kose seg sammen med oss. En koselig kveld !


Det ble grilling av både hamburgere, pølser og pinnebrød - og da vi kom oss hjem så brukte jeg et par timer på å rydde hele underetasjen. Så nå er jeg "døden nær" av utmattelse her. Det ligger forresten et lite innlegg fra meg på foreldremanualen med en gjengivelse om bålpakker.


Ko-ko

onsdag 22. juni 2011


"Ko-koooo" til alle sammen, forran PC`en  - svett og herlig etter 5 km på mølla. Eller har det vært et par tøffe dager, men det blir forhåpentligvis bedre etterhvert...


Ferien forberedes videre - og i dag havnet det en bestilling på døren. Noe til oss og noe til andre. Men drikkeflaskene og skåler med lokk til ferien. I går fikk vi kjøpt oss kjøleboks som kan brukes på både vanlig strøm og i bilen. Nå mangler vi bare noen få ting, så er vi klare. Vi skal hente luftmadrass til oss voksne iløpet av uken. Da er det bare et par småting igjen. Men et stort aber: Det har regnet i Nord-Sverige i lange tider nå - la oss bare krysse fingrene for at det gjør seg ferdig med alt regnet før vi kommer. Selv om telt er stort og fint, så er det ikke SÅ fristende å bo i telt i regnvær i over 14 dager. Må løpe gjennom dusjen, og prøve å få noen timer på øynene før ungene står opp. Good night !


8,17 km !

tirsdag 21. juni 2011

Elise = dårlig blogger akkurat nå. Har vært noen lange og intense dager i det siste, og undertegnede er rimelig sliten. I går løp jeg rundt på Coop Obs og på Spar og månedhandlet med jorunalist og fotograf fra bladet Kamille på slep. Er selvsagt spent på hvordan artikkelen vil bli, og samtidig veldig spent på bildene. For jeg er virkelig ikke fotogen - og ser ... mindre bra ut på de fleste bilder. Og det er jo for at jeg rett og slett missliker å bli tatt bilder av. Vi får se hvordan resultatet blir - jeg skal selvsagt holde dere oppdatert. Artikkelen skal være en glad-sak og temaet er månedhandling. Du kan lese hva jeg har skrevet om månedshandling her på bloggen.



Jeg har akkurat brukt en time på løping på tredemølla og styrketrening. Og i dag gikk det ganske greit. Jeg løp 8,17 km på 43,56 minutter. OG jeg løp 5 km på 26,50 minutter - veldig fornøyd ! Og litt sliten.

Nå er det under to uker (!) til vi skal dra på ferie. Hvor ble tiden av ?! Vi har begynt å se litt mer på utstyrt som skal være med oss, og har i dag slått opp det sammenleggbare bordet fra Outwell.



Jeg er positivt overrasket. Det er stabilt og her har vi faktisk nok plass til alle av oss - nå gleder jeg meg masse !



Hade bra, fine været !

søndag 19. juni 2011

Nå tror jeg at vi har hatt siste godværsdagen på en stund. Håper vi iallefall får LITT mer sommer iløpet av juli og august (vææær så snill, gi oss litt mer fint vær !). Vi har iallefall nytt dagen, selv om Frank måtte dra på jobb klokken 15. Og vi måtte selvsagt fylle i bassenget en siste gang før sola forsvinner.


(Ungene koser seg under pleddet etter en lang badeseanse).

Etter at jeg fikk ungene i seng, klippet den forferdelige plenen (vi sliter med plenen vår etter frostbrann for 2 år siden), vasket 3 maskiner med klær, så har jeg vasket og ryddet huset. I morgen får vi nemlig besøk av en snill journalist med fotograf. Journalisten kommer fra bladet Kamille og temaet er månedhandling.  Spennende !


Trenings-skriblerier

lørdag 18. juni 2011

Ja, da har vi endelig internett tilbake igjen - det tok sin tid. Men det har på flere måter vært greit, for da har vi egentlig fått lagt oss litt tidligere, og jeg har kommet skikkelig i gang med treningen. Startet med spriningen på tredemøllen for snart tre uker siden, men da litt sporadisk. Denne uken kom jeg skikkelig i gang. Nå løper jeg nesten hver dag, og har et styrkeprogram jeg holder meg til - og jeg har allerede merket bedring. Har ikke nøyaktige mål osv. siden jeg ikke fikk målt skikkelig (skal ordne det i dag). Vi snakker 1-1,5 kg nedgang og flere cm. Og etter tre tunge uker følte jeg i går at jeg endelig kom over "kneika". Tidligere har det bare tatt meg litt over en uke, men denne gangen var det skikkelig seigt. Uansett: tenkte jeg skulle skrive litt om det her, for jeg regner med at det er flere som er på samme stadium, eller på vurdere/planlegge å komme seg i gang med treningen.


Jeg kan ikke løpe så masse ute på grunn av kneet mitt, men for noen uker siden fikk jeg egen tredemølle inn her. Love it ! Nå løper jeg mellom 3,5 -6 km nesten hver dag. Målet er å legge inn noen lengre økter også når kroppen er klar. Dette går fint ann å løpe på både mølle og ute i skogen. Det er faktisk bare å hive seg ut i det ! Ja, jeg vet det høres klisje ut, men det nytter ikke å sitte å tenkte for mye over det. Ta på skoene, og kom deg ut !

For meg er god treningsmusikk helt avgjørende for hvordan økten blir. Og det gjelder særlig når det kommer til løping. Jeg bruker Nike+ til Iphone og får da fine data over treningsøkten, men også en tilpasset spilleliste med powersong mm. Men lag deg en god spilleliste før du starter. En powersong er en låt du setter på når du kjenner at du trenger et ekstra boost. Har tidligere skrevet om at jeg nærmest har en små-schizofren musikk-stil - men når det kommer til løpetrening så hører jeg nærmest bare på type musikk - og her er det ikke låten som er avgjørende, men beaten i den. Alle sangene jeg har listet opp under her passer meg bra når det kommer til tempo, motivasjon og variasjon i beat. Men hvilken musikk som passer til andre varierer, så velg noe som passer deg. Jeg blir fort lei av treningsmusikk og legger til/endrer listen hver 1.-2. uke med et par sanger.

1. Desabafo - Deixa Eu Dizer
2. Raise the gain - basic element
3. Lookie Lookie - Stella Mwangi
4. Danza Kudro (feat. Lucenzo)
5. Where them girlz at -  feat. Flo Rida, Nicki Minaj, David Guetta
6. Miami 2 ibiza - Tinie Tempah
7. Alive - da buzz
8. Sweat - Snoop Dogg feat. David Guetta
9. Memories - David Guetta
10. Party rock Anthem - LMFAO
11. Carry out - Justin Timbaland feat. Timberlake
12. Tonight - Enrique Iglesias
13. Alors on danse - Stromae
14. Shut it down - Akon feat. Pitpull
15. Hotel room service - Pitpull
16. Number 1 - Tinchy Stryder
17. Till I Collapse - Eminem

Ja, slik er listen min at the moment. Noen som har flere tips til treningsmusikk ?


€&@#% Canal digital

torsdag 16. juni 2011

Fjerde dagen uten nett. *irritert* over slett kundeservice og lei av problemer med dem. Så nå jobber vi med å bytte over til Telenor. Der får vi mer for pengene, og forhåpentligvis noe som kan kalles kundeservice.
Håper at vi er tilbake i morgen....



- Posted using BlogPress from my iPhone

Today

tirsdag 14. juni 2011

Vi sliter med Canal digital... Igjen. Så da blir det kjapp-blogging på iPhonen.. Igjen. Oh well.











August på dissen - lille røveren.

Ellers så har Hilde hatt avslutning sammen med 1. klasse med foreldre i dag. Grilling i skogen med leker og leking. Tenk at go jenta mi er ferdig i første klasse på fredagen. Der er fantastisk rart å tenke på !





August går seg tur da han ble lei av alt styret.. Med pappa på slep. Go'guttene !





Nå får jeg faktisk snart servert Kina- take away av Frank som er vift. Herlig for magen ! Årets varmeste dag, og jeg skulle ønske at vi hadde sommerferie NÅ.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Redd liv gjennom sosiale medier

tirsdag 14. juni 2011

Norge trenger 30 000 blodgivere. I forbindelse med den internasjonale blodgiverdagen 14. juni inviterer Blodbanken i Oslo og Norges Røde Kors alle gode krefter til Norges største bloggaksjon – Blogg for livet! Målet: Å rekruttere flest mulig nye blodgivere i løpet av ett døgn.

Registrer deg som blodgiver ved å trykke her: http://bloggforlivet.no/



Spre ordet !

- Posted using BlogPress from my iPhone

Dagens tips: Bålpakke

tirsdag 14. juni 2011

Første gang jeg leste opp bålpakke var det i et blad, så skrev en venninne om det i hennes skjulte blogg, og nå er det en favoritt her i huset.

Det er enkelt og fungerer i prinsippet slik at du pakker hva du vil i sølvpapir og legger det på grillen/bålet. Det fungerer fint til fest, hverdag, camping, skogsturer osv.  Og hva du har i den er det bare fantasien som bestemmer. La ungene selv bestemme hva dem skal ha i pakken, for det vell "bestemt" at når barna er med på å bestemme og lage mat så spiser de mer enn ellers.


Her er noen tips om hvilke pakker du kan lage:

- Laksepakke med strimlet purreløk, strimlet gullrot, salt og pepper og spise gjerne med rømme til om du ønsker.

- Lakspakke med strimlet løk, strimlet gullerot, oppdelt tomater, dill, salt og pepper.

- Timiankylling: kyllingfilet, squash, snackpapirak, løk, timian, hvitløk, salt, smør

Dette kan være en grei måte å spise litt sundt fra grillen. Anbefaler også å steke poteter og pestolaks oppe et folie på grillen. Mmmm..


En god brokkolisalat som passer til mye rart.

lørdag 11. juni 2011

Enda en god-værsdag. Vi får nyte dem så lenge dem varer, jeg hører nemlig rykter om at solen skal flytte ned til sør-Norge om tirsdag igjen. Jaja, håper vi sees snart igjen !


I dag har jeg laget en god brokkolisalat som jeg har fått oppskrift på av en god venninne og kollega.



Den passer til mye rart, og siden vi MÅ grille når vi har fint vær så er den laget til sommerkoteletter og stekte poteter.
 

Del opp en bunt brokkoli i småbiter...



.. og fjern det mest trevlete av stilken.



Sprøstek 6 strimler med bacon og del opp med matsaks eller kniv.



Finhakk 1,5 dl løk... som dere ser er dette en gylden anledning for å bruke de nye tupperware-produktene mine. Love`em !



Tilsett 1,5 dl sesamfrø uten skall.



Tilsett videre 1,5 dl rosiner, 2 dl lettmajones, 4 ts eddik og 0,75 dl sukker. Smak deg selv frem til sukkermengden og husk å rør sukkeret skikkelig ut.



Frank stekte saltede poteter på pannen og krydret med rosmarin.



Volà: Et deilig grill-måltid !

Behind the scenes: Høres selvsagt med til historien at jeg har vært rundtom i byen i 6 timer i dag uten å spise noe særlig, for å finne diverste utstyr til ferien og sommerklær til ungene. Sliiiten ! Og da jeg og Hilde endelig kom oss hjem så var det fritt for gass til grillen - mrpf ! Men vi koset oss i byen vi. Hilde og jeg har hatt en fast tradisjon i fire år nå: Vi handler inn sommerklær til henne. En møysommelig affære, og i år fikk jeg kjenne på at jenta mi har blitt stor og har allerde utviklet en klessmak som stikker frem av og til. Hun er selvsagt enda (heldigvis) svak for råsa klær med søte detaljer når hun faller over et slikt plagg. Men sånn generelt er smaken blitt litt "større". Spennende og skummelt på en gang.

Og jenta mi er stor hun. Hun fyller ikke 7 år før i oktober, men hun er høy og tynn. Hun bruker strl 8-9 år i klær, og i dag måtte hun helt opp i 10 år på ei skjorte. Det kommer selvsagt helt ann på klesmerket, og det må være tettsittende klær når hun skal ha store størrelsen, for ellers drukner hun i dem. Hun har vært lang i ryggen i hele sitt lille liv, og bruker da som regel større strørrelse i skjorter enn i bukser. Og buksene blir endten for korte, eller for vide når de er lange nok. Det er med andre ord ikke så enkelt å finne henne klær. Derfor er denne klesjakten alltid en møysommelig affære - men koselig.

Nå hadde jeg egentlig tenkt å løpe en tur på tredemølla, men etter 6 timer i byen så utsetter jeg det til i morgen tidlig. Ingen vits i å slite seg helt ut. Her prøver vi å tenkte langsiktig.. *går å henter seg litt potetgull og setter på en god film*.  Ha en fin helg folkens !


Deilige familien, deilige temperaturer og deilige langhelg !

lørdag 11. juni 2011

I dag var det den varmeste dagen vi har hatt på... veldig lenge. Det ble nesten for varmt for en frossen Nordlænning. Men ah, så utrolig deilig å endelig få litt sol på kroppen for hele gjengen. Vi dro litt tidligere fra jobb {må bare slå et slag for at vi som har så utrolig lite sol burde virkelig få betalt motivasjonsfri når vi har en av våre... fem årlige godværsdager} for å kjøpe et nytt basseng til ungene, finne et par lette joggesko til lillegutt og ordnet dvdspilleren til bilen før vi reiser på luksus-camping om ikke så altfor lenge.


Gjett om ungene virkelig satte pris på bassenget. Etter at vi tømte hele varmtvannstanken oppi bassenget tror jeg ungen plasket rundt der i 1,5 timer før vi fikk dem opp. En suksess med andre ord. Vanligvis bruker ungene mine UV-klær når de bader om sommeren. Men begge to er atopiske, og da gjør det godt for huden å få litt sol og det fikk holde med solkremen i dag.



I kveld har jeg ide-myldret rundt lillegutt sitt nye barnerom - og jeg gleder meg stort til å få starte på det. Kort plan-oppsummering:

Farger: Klare farger med fokus på gul, orange og grått.
Gulv: Varmt industrigulv
Vegg: En av veggene skal få fototapet av hjullaster
Belysning: God beslyning på rommet - og taklampe i klare farger.
{elsker å planlegge og pusse opp barnerom}

Ellers så kan du lese om blant annet undertegnede her på foreldremanualen. Spennende !

I morgen har jeg store planer om å dele en fantastisk oppskrift på brokkoli-salat som jeg har fått fra en god venninne og kollega. Gled dere, for den er {uten å overdrive} helt fantastisk !

by mlekoshi